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El estrés afecta a todos

El estrés afecta a todos. Las demandas del trabajo, las crisis familiares, la culpa, las inseguridades en cuanto al futuro, la insatisfacción con el pasado, todo eso provoca estrés. Esos hechos, sumados a los acontecimientos comunes de la vida, pueden ejercer tanta presión sobre las personas que terminan afectando su salud física y mental. Los investigadores Thomas H. Holmes y Richard H. Rahe desarrollaron la escala de clasificación del reajuste social, que relaciona los eventos de la vida con los correspondientes valores del estrés, para cada uno: Muerte del cónyuge: 100; lesión corporal o enfermedad: 53; cambio de residencia: 20; etc. La persona que suma 200 puntos o más, en un determinado tiempo, tiene 50% de posibilidades de enfermar; alguien que acumula 300 o más llegará a un punto de crisis. Cantidades moderadas de estrés son necesarias para aumentar el desempeño, pero, más allá de un punto, el estrés llega a ser un riesgo para la salud.




Jesús muestra, por precepto y ejemplo, que buscar a Dios en un momento y lugar tranquilos es el mejor remedio para el estrés de la vida (Marcos 6:31 "Él les dijo: Venid vosotros aparte a un lugar desierto, y descansad un poco. Porque eran muchos los que iban y venían, de manera que ni aun tenían tiempo para comer." ). Si se lo permitimos, el Señor nos ayudará a enfrentar las presiones que son una parte inevitable de la vida aquí.


La experiencia del profeta Elías


¿Qué provisiones hizo Dios para la supervivencia de Elías durante el largo período de sequía en Israel? Lee 1 Reyes 17:2-6




Elías debe haberse sentido muy cerca del Señor que cuidó de él personalmente. Él fue testigo de los cuervos (aves normalmente desagradables) que vinieron dos veces por día para alimentarlo.


El milagro con la viuda de Sarepta


1 Reyes 17: 10-16 Entonces él se levantó y se fue a Sarepta. Y cuando llegó a la puerta de la ciudad, he aquí una mujer viuda que estaba allí recogiendo leña; y él la llamó, y le dijo: Te ruego que me traigas un poco de agua en un vaso, para que beba. Y yendo ella para traérsela, él la volvió a llamar, y le dijo: Te ruego que me traigas también un bocado de pan en tu mano. Y ella respondió: Vive Jehová tu Dios, que no tengo pan cocido; solamente un puñado de harina tengo en la tinaja, y un poco de aceite en una vasija; y ahora recogía dos leños, para entrar y prepararlo para mí y para mi hijo, para que lo comamos, y nos dejemos morir. Elías le dijo: No tengas temor; ve, haz como has dicho; pero hazme a mí primero de ello una pequeña torta cocida debajo de la ceniza, y tráemela; y después harás para ti y para tu hijo. Porque Jehová Dios de Israel ha dicho así: La harina de la tinaja no escaseará, ni el aceite de la vasija disminuirá, hasta el día en que Jehová haga llover sobre la faz de la tierra. Entonces ella fue e hizo como le dijo Elías; y comió él, y ella, y su casa, muchos días. Y la harina de la tinaja no escaseó, ni el aceite de la vasija menguó, conforme a la palabra que Jehová había dicho por Elías.


¿La harina y el aceite se acabaron? Leer 1 Reyes 17: 16


¿Qué milagro Dios realizo con el hijo de la viuda? Leer 1 Reyes 17:17-22




¿El profeta Elías no tuvo problema ni complicaciones? Verdadero o Falso - Leer 1 Reyes 19:1-4


Verdadero Verdadero

Falso Falso


¿En la cumbre del estrés que más enfrento Elías? Leer 1 Reyes 19:1-2 NTV




La vida de Elías estuvo repleta de intervenciones directas y divinas. Es difícil imaginar cómo alguien, después de todo eso, podría no confiar plenamente en el Señor. Sin embargo, poco después, Elías fue dominado por el desánimo.


Las palabras de angustia de Elías - 1 Reyes 19:4


1 Reyes 19:4 "Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres."


¿Cómo pudo ese hombre de Dios, después de haber sido testigo de una serie de milagros maravillosos, quedar en tal estado de desesperación? ¿Cómo pudo reaccionar al punto de pedirle a Dios que le quitara la vida? ¡Piense en los milagros que él había visto y en los cuales hasta había estado involucrado!


¿Cuántas veces usted hizo lo mismo?


¿Cuántas veces usted hizo lo mismo: olvidó la forma impresionante por la cual el Señor obró en su favor en el pasado? ¿Por qué es importante, especialmente en los momentos de desesperación y estrés, repasar los recuerdos de cómo Dios actuó en su vida anteriormente? ¿Por qué olvidamos tan fácilmente lo que el Señor hizo por nosotros? ¿Cómo pueden ayudarla la alabanza y la adoración en momentos difíciles?



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